《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传性散文，主要讲述了她作为一个盲聋人的非凡生活经历和内心世界。
内容可以概括为以下几个关键点：
1. **早期生活的挑战**：海伦·凯勒在幼年时因疾病失去了视力和听力，这导致她早期的生活充满了困惑和挫败。
她描述了自己最初的挣扎，包括情绪的波动和对周围世界的不理解。
2. **沙利文老师的到来**：安妮·沙莉文老师的出现是海伦生命的转折点。
沙利文老师耐心地教导海伦学习手语、阅读盲文，以及如何与世界沟通，帮助她打开了知识的大门，激发了对学习的热爱。
3. **教育与成长**：书中详细记录了海伦的求学之路，包括她如何克服沟通障碍，勤奋学习，最终不仅学会了阅读和写作，还成功考入哈佛大学的拉德克利夫学院，这一成就在当时几乎是不可想象的。
4. **三天光明的设想**：海伦提出了一个假设，如果她能拥有三天的光明，她将如何度过。
她详细规划了在这短暂时间里，她想要看到的人、事、物，表达了对视觉世界的渴望和对生命中简单事物的珍惜。
5. **生活态度与哲学**：海伦通过自己的经历传达了对生活的深刻理解和哲思，强调了勇气、毅力、爱与希望的重要性。
她鼓励人们珍惜健康，积极面对生活中的挑战，即使在最艰难的情况下也不放弃。
6. **社会贡献与影响**：海伦还分享了她成年后的生活，包括她成为社会活动家，参与慈善工作，以及与诸如马克·吐温、托马斯·爱迪生等时代伟人的交往，展现了她对社会的贡献。
这本书不仅是海伦个人的奋斗史，也是对人类精神力量的颂扬，激励着读者珍惜眼前的一切，勇敢地追求知识和光明。